Bewusstseinsarbeit

Bewusstseinsarbeit kann dir helfen, dein individueller Prozess und deine Lebensziele besser zu verstehen. Dies führt zu einem persönlichem Wachstum, einer emotionaler Heilung und einem tieferen Verständnis deiner Lebensziele.

 

Die Arbeit mit dem inneren Kind

Das innere Kind symbolisiert unsere Gefühle und Emotionen. Sinnbildlich das, was du in deiner Kindheit gelernt und erfahren hast und bis heute noch existiert.

 

Das können negative Glaubenssätze sein wie: "Ich bin nicht gut genug oder ich bin nicht liebenswert". 

 

Ereignisse der Kindheit, wo sich ein Teil von dir als hilflos oder einsam gefühlt hat und sich bis heute in Mustern oder Situationen zeigt. (Zu wenig Selbstvertrauen, Selbstwert etc.)

 

Wichtig ist: Das innere Kind steht nicht nur für „seelischen Ballast”, der dir bis heute möglicherweise Probleme bereitet, sondern auch für die kindliche Leichtigkeit, Freude und Geborgenheit und eine positive Einstellung zu dir selbst! 

 

Die Arbeit mit dem inneren Kind kann dir folgendes ermöglichen:

  • Innerer Halt, Wärme und Geborgenheit
  • Leichtigkeit und Freude
  • Fürsorge und Achtsamkeit deiner Bedürfnisse

In der vertieften Arbeit:

  • Emotionaler Heilung und Selbstakzeptanz
  • Erkennen und Auflösen von Mustern und Glaubenssätze
  • In die eigene Stärke, Selbstliebe und Selbstannahme wachsen

Wer bin ich?

Die Frage „Wer bin ich?“ stellt sich jeder eines Tages. Wir versuchen uns über den Verstand zu erkennen, zu reflektieren und Antworten zu finden. Doch tief im Inneren über das Höhere Selbst, spüren wir unsere innere Sehnsüchte und finden Antworten über die ureigene Identität. Im Alltag jedoch, definieren wir uns durch den Beruf, durch soziale Rollen und persönliche Eigenschaften –
doch das höhere Selbst geht weit hinaus.

Das Höhere Selbst

Das Höhere Selbst wird oft als unsere „wahre Natur“, unser „authentisches Selbst“ oder unser „Überbewusstsein“ bezeichnet.  Wenn wir im Einklang mit unserem Höheren Selbst leben, also Verstand und das Innere in eine Symbiose bringen, werden wir die beste Version von uns selbst.
Wir finden Klarheit über unseren Lebensweg, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen.

 

Was heisst das für dich?

Lerne dich wieder vermehrt im Inneren wahrzunehmen. In der Unterstützung durch Selbstreflexion erkennst du negative Verhaltensmuster. Zudem lernst du, dich mehr für die innere Freiheit zu öffnen und dich im Aussen bewusster abzugrenzen.

 

Ziel und Sinn

Es kann helfen, Klarheit über Lebensziele und persönliche Werte zu gewinnen, was zu einem erfüllteren und bedeutungsvolleren Leben führt. 

 

Therapeutische Sitzung: CHF 100.00

Therapeutin

Sandra Hirschi

Tel: 079 337 84 45

 

Standort Thun

ACEK

Allmendstrasse 32

3600 Thun

 

Standort Bern

ACEK

Konsumstrasse 16b

3007 Bern

 

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