was ist ein coaching?

persönlich, vertraulich, wirksam

 

Coaching ist eine Einladung, dir selbst zuzuhören – und dich auf das zu fokussieren, was möglich ist.
Es ist keine Therapie, sondern ein Wachstumsraum, in dem du dich sortierst, orientierst und neu vorangehen kannst.

 

Lösungsorientiertes Coaching

klar, praktisch, effizient

Ein Lösungsorientiertes Coaching setzt von Anfang an auf deine Stärken, Ressourcen und Kompetenzen. 

 

Coaching ist lösungsorientiert, ressourcenstärkend und zukunftsgerichtet. Es geht nicht darum, dir zu sagen, was du tun sollst – sondern darum, gemeinsam mit dir deine eigenen Antworten zu finden. 

 

Was erwartet dich?

Im lösungsorientierten Coaching...

 

Indem dir gezielte und nützliche Fragen gestellt werden, dich reflektierst, gelangst du zu Selbsterkenntnis. Dabei werden deine Stärken, Ressourcen und Kompetenzen neu belebt. 

 

Durch diese Aktivierung wirst du Änderungsmöglichkeiten erkennen, eine neue Sicht - und Denkweise deines Anliegen/Problem entwickeln und eigene Ideen und Lösungen entwerfen.

 

Beispiele Themen

  • Du steckst fest und willst wieder handlungsfähig und aktiv werden
  • Du möchtest eine Entscheidung treffen, aber weißt nicht wie, bist hin und her gerissen
  • Du willst in Beruf, Beziehung oder Alltag etwas verändern
  • Du fühlst dich überfordert oder orientierungslos
  • Du willst Klarheit, Struktur und neue Perspektiven

Das Leben könnte so schön sein! Wenn da nicht wäre...

 

Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen

Möchtest du mehr aus dir machen? Mehr aus dir herauskommen? Mehr aus deinem Leben herausholen? Zweifel, Ängste oder eine nicht erkennbare Bremse hindern dich daran?

"warum?!"

Du möchtest die Geschehnisse verstehen lernen? Die Gründe und die Ursache für alles? 

Oder die Rollen, Muster, Glaubenssätze erkennen und verändern? 

Einklang / Gesundheit

Du wünschst dir, die Ursache zu erfahren für deine psychosomatische Beschwerden? Du möchtest mehr Gleichgewicht, im Einklang mit dir selbst sein?

kindheit

Dich begleitet ein Gefühl, nicht "gut genug zu sein", nicht liebenswert oder nicht willkommen? Das Gefühl abgelehnt zu werden?

 

wertschätzung

Du erhältst nicht die Wertschätzung, die du dir wünscht? Deine Erwartungen werden nicht erfüllt?

 

dein coach

Sandra Hirschi

Tel: 079 337 84 45

  

Standort Thun

ACEK

Allmendstrasse 32

3600 Thun

 

CHF 120.00 für 50 Minuten

CHF 160.00 für 90 Minuten

 

Kontaktformular oder via Tel.


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